Tips Kesehatan , Manfaat Kesehatan Dari Melakukan Donor Darah - Dengan kita melakukan donor darah, kita sudah bisa menolong jiwa seseorang yang memerlukannya. Supaya persediaan darah dari para pendonor dapat selalu ada, kita tentunya sebagai orang yang sehat tidak perlu takut untuk mendonorkan darahnya. Karena apapun golongan darah kita pastinya tetap diperlukan, asalkan kita sedang dalam kondisi sehat. Karena manfaat donor darah tidak hanya menguntungkan bagi orang yang membutuhkan saja, namun juga bermanfaat bagi kesehatan kita sebagai pendonor darah. Akan tetapi mungkin ada diantara kita belum begitu mengerti tentang manfaat yang didapatkan dari melakukan donor darah. Untuk itu pada kesempatan ini kami akan berikan penjelasan mengenai beberapa manfaat donor darah yang harus anda ketahui.
3 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan Tubuh.
Advertisement
1. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker.
Penimbunan zat besi dalam tubuh dipercaya bisa memperburuk bahaya akan radikal bebas dalam tubuh yang mana lama-kelamaan dapat menyebabkan kanker. Oleh karenanya kita perlu melakukan donor darah, karena dengan kita menyumbangkan darah kepada seseorang, itu berarti akan menyusutkan penumpukan zat besi dalam tubuh kita. Selain itu hal ini juga akan berdampak positif bagi tubuh karena mendonorkan darah dapat mengurangi ancaman terkena penyakit kanker. Dengan kita rutin melakukan kegiatan pendonoran darah, ternyata tidak hanya mengurangi risiko penyakit kanker saja, tetapi juga bisa mencegah beberapa penyakit lain seperti usus besar, sakit tenggorokan, dan penyakit paru-paru.
2. Mengurangi Berat Badan yang Berlebih.
Keuntungan yang kita dapatkan dengan rutin melakukan donor darah yaitu bisa menjadi satu langkah tepat untuk anda yang sulit menurunkan berat badan. Tindakan mendonorkan darah ternyata mampu mengurangi jumlah kalori sebanyak 600 kalori per satu liter darah dibandingkan dengan melakukan olahraga lari selama setengah jam. Akan tetapi ada beberapa ketentuan saat melakukan kegiatan pendonoran darah ini, karena jika terlalu sering melakukan donor darah, malah justru akan mengganggu kesehatan tubuh. Karena zat besi di dalam tubuh akan mengalami penurunan dalam jumlah besar, yang nantinya akan menyebabkan masalah anemia atau kekurangan darah merah.
3. Menyehatkan Jantung.
Dengan kita rutin melakukan donor darah, hal itu ternyata bisa melancarkan peredaran darah ke jantung yang bisa meminimalisir kelengketan darah. Sedangkan adapun sebuah penelitian yang mengatakan bahwa dengan kita melakukan donor darah secara teratur, ternyata dapat menghindari risiko serangan jantung.
Jika selama ini anda masih ragu untuk melakukan pendonoran darah, mungkin dengan penjelasan tentang manfaat donor darah untuk kesehatan yang telah kami berikan tadi dapat menghilangkan rasa takut ataupun keraguan pada diri anda. Selain bermanfaat untuk tubuh kita, tentunya darah yang kita sumbangkan juga dapat membantu menyelamatkan jiwa seseorang yang sedang membutuhkan.
